"Ahora Yo" de Mario Alonso Puig es un libro que nos invita a tomar el control de nuestra vida y a ser protagonistas de nuestro propio destino. A través de sus páginas, el autor, reconocido médico y experto en desarrollo personal, nos ofrece valiosas reflexiones y herramientas para alcanzar una mayor plenitud y bienestar.
El libro explora la importancia de vivir en el presente y dejar atrás el pasado y las preocupaciones por el futuro. Alonso Puig nos muestra cómo podemos liberarnos de las limitaciones autoimpuestas y de los miedos que nos paralizan, permitiéndonos enfocarnos en lo que realmente importa en nuestra vida.
Con un enfoque en la inteligencia emocional y la autorregulación, el autor nos guía en un viaje hacia la transformación personal. A través de ejemplos y casos reales, nos invita a explorar nuestro potencial interior y a descubrir nuestras verdaderas pasiones y propósitos.
"Ahora Yo" también aborda la importancia de la compasión y el autoperdón, tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás. El libro nos enseña a cultivar una actitud positiva y a nutrir nuestro bienestar físico y emocional para alcanzar una vida más plena y satisfactoria.